Una dieta vegana può essere ben pianificata, ma non apporta naturalmente quantità affidabili di vitamina B12 attraverso gli alimenti vegetali non fortificati. Questo conta soprattutto…
Una dieta vegana può essere ben pianificata, ma non apporta naturalmente quantità affidabili di vitamina B12 attraverso gli alimenti vegetali non fortificati. Questo conta soprattutto prima e durante la gravidanza, quando l’adeguatezza della B12 è…
L’acido folico è giustamente centrale nella preparazione alla gravidanza. La colina riceve meno attenzione, pur essendo un nutriente essenziale coinvolto…
L’inositolo compare spesso nei consigli rivolti a chi ha la sindrome dell’ovaio policistico, o PCOS. Alcuni studi suggeriscono effetti su…
Uno studio su oltre 18.000 donne, seguite per otto anni mentre cercavano una gravidanza, ha misurato qualcosa che raramente viene…
Nella nostra guida all'alimentazione pre-concepimento → abbiamo citato un singolo studio olandese sulla dieta mediterranea e la fecondazione assistita. Quello…
Il tema del peso corporeo e della fertilità è tra i più delicati da affrontare, e spesso viene gestito male…
Quando una coppia inizia un percorso di fertilità, l'attenzione — medica, mediatica, familiare — si concentra quasi sempre sulla donna.…
