Pelle e Nutrizione
Sonno, Cortisolo e Pelle: Perché Dormire Male Invecchia più del Sole
Il sole non è il tuo unico nemico quando si parla di pelle che invecchia. C'è un fattore altrettanto potente, e molto più sotto il…
La guida da cui iniziare
Le ultime guide pubblicate
Sonno, Cortisolo e Pelle: Perché Dormire Male Invecchia più del Sole
Il sole non è il tuo unico nemico quando si parla di pelle che invecchia. C'è un fattore altrettanto potente, e molto più sotto il tuo controllo diretto, di cui quasi nessuno parla: la qualità…
Omega-3 e Barriera Cutanea: Perché i Grassi Buoni Proteggono dalla Secchezza e dall’Infiammazione
La pelle secca, ruvida, che tira dopo la doccia non è solo un problema estetico. È il segnale di una…
Zucchero e Pelle: Come la Glicazione Accelera le Rughe (e Come Rallentarla)
Esiste un processo chimico silenzioso che lega ogni cucchiaino di zucchero in eccesso a un piccolo, misurabile invecchiamento della pelle.…
Nutrienti per la Pelle: Collagene, Vitamina C e Zinco — la Guida Completa con Evidenza Scientifica
Ogni crema, ogni siero, ogni trattamento estetico agisce sulla pelle dall'esterno. Ma la pelle è un organo — il più…
Asse Intestino-Pelle: Acne, Eczema e Rosacea Hanno Spesso una Radice Intestinale
Hai provato creme, sieri, esfolianti, trattamenti in farmacia, antibiotici topici, peeling chimici. Hai cambiato detergente, eliminato il trucco, bevuto più…
