Tre buoni motivi per iniziare oggi.
Imparerai i principi fondamentali e scientifici di questo argomento.
Strumenti concreti per migliorare il tuo rapporto con il cibo nella vita di ogni giorno.
Piccoli cambiamenti sostenibili per ottenere risultati concreti e duraturi.
Non sai da dove cominciare? Ecco i punti di partenza consigliati.
La sindrome dell'ovaio policistico — PCOS, dall'inglese Polycystic Ovary Syndrome — è la condizione endocrina più comune nelle donne in età fertile, con una prevalenza…
La sindrome dell'ovaio policistico — PCOS, dall'inglese Polycystic Ovary Syndrome — è la condizione endocrina più comune nelle donne in età fertile, con una prevalenza stimata tra il 6% e il 15% a seconda dei…
C'è un insieme di sintomi che molte donne imparano a considerare "normale" — o peggio, caratteriale: l'ansia intensa nella settimana…
Se ti sei mai pesata la mattina e poi di nuovo la sera — o la domenica e poi il…
Se sei una donna che ha fatto dieta — probabilmente più di una — e che si è ritrovata a…
Hai mai finito un pasto abbondante e, nel giro di un'ora, ti sei ritrovata ad aprire l'armadio della cucina alla…
C'è uno scenario che si ripete nella vita di moltissime donne: stanchezza che non passa nemmeno dopo una buona notte…
Se sei una donna tra i 35 e i 55 anni e hai notato che il tuo corpo sta cambiando…
