Uova e colesterolo: quante se ne possono mangiare davvero e per chi cambia la risposta?
Quante uova mangiare se hai il colesterolo alto? Cosa dicono studi su LDL e rischio cardiovascolare e quando serve una valutazione individuale.
Ogni guida nasce da studi scientifici, esperienza sul campo e migliaia di ore di ricerca. Nessun metodo miracoloso, nessuna promessa impossibile: solo strategie pratiche che puoi applicare nella vita di tutti i giorni.

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Il nostro metodo
Perché non siamo un blog qualunque
Il web è pieno di pareri contraddittori, scritti da chi improvvisa. Noi lavoriamo diversamente: la nostra redazione è composta da ricercatrici, giornaliste e divulgatori scientifici, con anni di articoli, libri e collaborazioni editoriali su riviste e portali di settore alle spalle. Ogni guida nasce da fonti verificate, non da intuizioni del momento, e arriva a te senza tecnicismi inutili né promesse impossibili.
Chi scrive per te
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Autrice di bestseller Amazon, guida migliaia di persone su fame emotiva, immagine corporea e metabolismo femminile con un approccio che unisce rigore scientifico e ascolto reale.

Fondatore di Benessere Vivo, si occupa di salute intestinale, dipendenza da zucchero, alimenti funzionali e crescita personale, con un linguaggio diretto e concreto, senza giri di parole.

Farmacologa e divulgatrice, traduce la ricerca su fertilità e menopausa in strumenti pratici e comprensibili, senza mai perdere di vista l'evidenza scientifica.
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152 articoli organizzati in 7 aree e 28 sottocategorie, così trovi solo ciò che ti serve davvero.
Fame emotiva, dipendenza da zucchero, mindful eating e neuroscienze dell'alimentazione.
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