Autore: Elisa Campurani

Elisa Campurani è giornalista scientifica e co-fondatrice di Benessere Vivo. Dal 2012 si dedica alla divulgazione su nutrizione, salute ormonale e benessere femminile, con un metodo che parte sempre dalla letteratura scientifica per trasformarla in strumenti pratici e accessibili.

È autrice di diversi libri dedicati al benessere e all'alimentazione consapevole, disponibili su Amazon e altre piattaforme. Il suo lavoro di divulgazione ha accompagnato migliaia di donne verso un rapporto più sereno con il cibo e il proprio corpo, superando la logica delle diete restrittive a favore di un approccio sostenibile, basato su evidenze scientifiche piuttosto che su mode passeggere.

Il suo metodo si fonda su un principio semplice: analizzare gli studi scientifici e restituirli in forma chiara, verificata e utilizzabile nella vita reale, senza semplificazioni fuorvianti né promesse impossibili.

Su Benessere Vivo, ogni contenuto nasce dall'incontro tra rigore scientifico e attenzione autentica per chi legge.